Фабрика желаний
Марафон про цели, готовность и реализацию.Как достигать успеха, весь год оставаться мотивированным и не выгорать.
НАБОР на марафон ЗАКРЫТ
Как достигать успеха, весь год оставаться мотивированным и не выгорать.
Для кого этот марафон?
Если у вас неясные или отсутствующие цели: Не знаете, чего хотите от жизни.
Нет идей, нет сил.
Не знаете с чего начать разгребать проблемы.
Не знаете, как достичь своих целей.
Неумение расставлять приоритеты и управлять временем:
Саботаж со стороны окружения:
Устали каждый год обещать себе начать по-другому, но ни чего не меняется.
Хотите поставить цели и начать действовать.
Проблемы с мотивацией и самодисциплиной:
Нет веры в себя, что сможете достичь желаемого.
Много делаете, но все равно не достигаете целей, по независящим от вас причинам.
Вам трудно себя заставить действовать, даже когда знаете, что это нужно.
Ждете когда начнется, настоящая жизнь.
Ограничивающие убеждения:
Считаете, что вам недостаточно умений, знаний, денег, ... для того, что начать реализовывать мечты.
Сейчас не время, надо подождать, кризис на дворе и тд
У вас много самоограничивающих убеждений, которые мешают вам достигать своих желаний и целей.
Неумение расставлять приоритеты и управлять временем:
Чувствуете себя перегруженными и не можете сосредоточиться на важных задачах, постоянно находите оправдания, чтобы не начинать действовать.
Страх неудачи или успеха:
Боитесь начать действовать, боитесь отвержения и оценки окружающих.
Боитесь потерпеть неудачу.
Считаете, что вы "не такой" человек.
Боитесь добиться успеха, ведь успех повлечет массу неприятностей.
Саботаж со стороны окружения:
Вы окружены людьми, которые не верят в вас или не поддерживают ваши цели.
Какие результаты Вы получите на марафоне?
1
Во-первых
Понимание своих ценностей и целей: Вы определите, что для Вас действительно важно и чего хотите достичь в жизни и ближайший год.
2
Во-вторых
Разработанный план действий: Создадите пошаговый план достижения своих целей, разбив их на более мелкие, управляемые задачи и регулярные действия.
3
В-третьих
Повышенная мотивация и уверенность:
Вы научитесь работать со своими эмоциями, страхами и убеждениями, который тормозят Ваш рост.
Вы научитесь работать со своими эмоциями, страхами и убеждениями, который тормозят Ваш рост.
4
В-четвертых
Поддержка сообщества: Марафон создаст чувство сообщества среди участников, где Вы сможете поддерживать и мотивировать друг друга.
Программа курса
1
Конфликты между Хочу, Могу, делаю
Понимание конфликтов, причины возникновения, влияние на достижение целей. Практики на определение истинных желаний и целей.
2
Ожидания. Как перестать ждать и начать действовать
Ожидания и их влияние на нашу жизнь.
Стратегия управления ожиданиями.
Практика на выявление не закрытых внутренних потребностей, которые ограничивают сознание.
3
Жизнь, как лучший проект
Составление целей и желаний на год, в соответствии с вашими ценностями и потребностями.
Практика на составление личного проекта на год.
4
Страхи, убеждения и ограничения.
Методы выявления и преодоления страхов и убеждений.
Практики на работу со страхами и внутренним критиком.
5
Подведение итогов
Значение подведения промежуточных итогов, для достижения целей.
Практика на разработку плана действий на основе анализа итогов.
Технические подробности:
✨Начинаем 9 декабря 2024 года;
✨Марафон проходит в закрытом чате в телеграмм канале, ссылка появиться после оплаты;
✨Ежедневные задания на протяжении 2 недель;
✨Марафон проходит в закрытом чате в телеграмм канале, ссылка появиться после оплаты;
✨Ежедневные задания на протяжении 2 недель;
✨Теоретические материалы, подробно, доступным, понятным языком;
✨Практики на работу с убеждениями, страхами, ожиданиями и тд, глубинная не медицинская психотерапия;
✨Моя личная поддержка по любому вопросу;
✨Моя личная поддержка по любому вопросу;
✨Комьюнити таких же заинтересованных в развитии людей;
✨ Теплая и поддерживающая обстановка в комментариях, поддержка друг друга;
✨ Теплая и поддерживающая обстановка в комментариях, поддержка друг друга;
✨Доступ к материалам 1 месяц - в любое свободное время выполняете задания, успеете прослушать все уроки и выполнить все практики, получить мою обратную связь.
Автор и создатель марафона Анна Михайлова
Психолог, эмоционально образный терапевт
Мой опыт в психологии: 3 года практики, 1500+ часов проведенных сессий, 400+ довольных клиентов.
Какое у меня образование: профессиональная переподготовка на психолога, повышение квалификации на ЭОТ - терапевта: 750 часов документально подтвержденного образования + супервизии + годы регулярной личной терапии
Какое у меня образование: профессиональная переподготовка на психолога, повышение квалификации на ЭОТ - терапевта: 750 часов документально подтвержденного образования + супервизии + годы регулярной личной терапии
